Att höra röster är inte ovanligt

Att höra inre röster – som ingen annan kan höra – är vår tids bild av någon som har blivit vansinnig. Människor som hör röster medicineras ofta och mycket, många gånger med följden att inte bara rösterna försvinner utan också livskvalitet. Föreningen RSMH:s representant Ami Rohnitz skriver för ASP Bladet om detta angelägna ämne.

Forskning visar att förnekande av rösterna ofta gör att problemen växer. Istället för att tysta rösterna behövs hjälp att förstå och hantera dem. För det krävs ett nytt synsätt som skiljer sig från den traditionella inställningen att röster ska medicineras bort.

Att höra röster kan definieras på många sätt. Det finns undersökningar som visar att 10-15 procent av befolkningen har röster, men endast ett fåtal har röster som ställer till problem för dem i vardagen. Att det talas så lite om att höra röster, trots att så många gör det, kan delvis bero på att rösthörare historiskt sett klassats som schizofrena eller rent av galna. Den 14:e september är internationella rösthörardagen och i år arrangerade RSMH, Riksförbundet för Social och Mental Hälsa en välbesökt konferens den dagen. Under konferensen presenterades erfarenheter av att arbeta med och att hantera röster från Sverige och Danmark.

Flera av de medverkande vittnade om behovet av ökad kunskap och förståelse bland dem som hör röster och bland dem som möter rösthörare i sin yrkesroll. Att en person börjar höra röster har oftast en ganska enkel förklaring som inte nödvändigtvis är ett svårt trauma. Det är när rösterna ställer till problem i människors vardag som det behövs strategier för att hantera dem.

Inte bara läkemedel

Det första behandlingsalternativet i Sverige för personer med destruktiva röster är vanligtvis medicinering. Det är först när medicineringen misslyckats som en del patienter slussas vidare till andra behandlingsalternativ som strukturerade samtal, intervjuer och självhjälpsgrupper. I en självhjälpsgrupp får rösthörare möjlighet att prata om sina röster, diskutera och dela med sig av sina erfarenheter. Samtidigt blir självhjälpsgruppen en trygg plats där deltagarna kan känna sig förstådda. Deltagarna pratar om och hanterar sina känslor, utan att försöka förklara var rösterna har sitt ursprung. Det är alltid rösthöraren själv som äger förklaringen till sina röster.

Det är viktigt att få närma sig rösterna i sin egen takt och utifrån individuella förutsättningar. Detta är en process som kan ta både tid och vara tålamodskrävande. Resultatet av detta arbete blir många gånger både ökad livskvalitet och självkännedom, samtidigt som behovet av mediciner och tillhörande biverkningar minskar. Viktigt är också att den som deltar i en rösthörargrupp själv måste få välja graden av återhämtning och hur djupt man vill gräva i bakomliggande trauman.

Nya synsätt efterlyses

I Århus i Danmark har psykiatrisjukskötaren och psykoterapeuten Trevor Eyles varit drivande i arbetet med att skapa möjligheter för patienter att förstå och hantera sina röster. Där har ett stort antal rösthörargrupper startats sedan ett antal år sedan. Även här i Sverige har rösthörargrupper startats på flera håll i landet, dock inte i samma takt som i Århus. Det finns en stor efterfrågan bland rösthörare efter alternativa metoder till enbart medicinering. Med mer kunskap och resurser till rösthörargrupper och metoder som intervjuer och samtal skulle fler människor kunna få hjälp. Något som i förlängningen skulle innebära längre liv med högre kvalitet för människor som har svåra röster.

RSMH efterlyser ett nytt synsätt inom den psykiatriska vården. Rösthörargrupper och andrasamtalsmetoder ska bli självklara alternativ redan när en patient konstateras ha svårhanterliga röster.

Text: Ami Rohnitz

RSMH Rösträtt

Om aspbladet

Tidningen ASP Bladet, utgiven av Kooperativet Mediagruppen Karlstad med fokus på sociala frågor i solstaden. Chefredaktör är Robert Halvarsson. Frågor? Maila: kontakt@mediagruppen-karlstad.se

En reaktion till “Att höra röster är inte ovanligt

  1. Jag kan skriva på polska,om du är nyfiken , då har möjliga att översätta. Psychiatra pyta : masz glosy? Na tej podstawie w Szwecji robi sie diagnoze. Kazdy czlowiek ma jakies glosy . Ten psychiatra tez kiedy zadaje pytanie , przeciez w jego mozgu wpierw musi pojawic sie jjakis ”glos” zanim go wypowie glosno. Inne jak halucynacje moga pojawiac sie przy chorej tarczycy , i to jeszcze zanim krew wykaze ze tarczyca jest chora bo innych badan np sliny w Szwecji nie praktykuje sie, a to wszystko podraza koszty leczenia i oczekiwanie na diagnozeczasem pol roku i czlowiek jest oglupialy. proponuja mu wtedy kontakt z psychiatra, no juz go maja a dalej coraz wiecej mowi sie ze jest chorych . To vården jest chory i jego przedstawiciele z braku wiedzy niektorych niedouczonych.Jak wyglada nauka w Szwecji mialam okazje obserwowan na studentach. Wybieraja najlzejsze tematy aby zdobyc punkty a nie wiedze.Potem zamiast leczyc to ”forskar” bo to jak sie nie uda to jakos bedzie. Czy jest wogole jakis plan nauczania szczegolnie lekarzy? Czy kazdy jak chce to sie uczy? i czego sie chce uczy? No i tu mamy takich niedoukow co nas lecza i tylko wiedza ”czy masz glosy” Caly swiat zajmuje sie nauka, ale tutaj najlepiej powiedziec ”nie wiadomo z jakiego powodu” a swiat juz wie ale studenci nie czytaja, no moze jakies czasopismio. No i raptem wiadomosc w dzienniku , ze to czy tamto odkryto, a swiat juz wie o tym. Odkrywaja odkryte dzrzwi. . Uttbränt, a to z pewnoscia tarczyca nie funkcjonuje chociaz krew pokazuje niby dobre wyniki. Fabryka produkujaca olej rzepakowy nie podaje na etykiecie ile olej zawiera kwasu erukowego. Jezeli 0 to nich podaje 0. Niestety nigdy nie mozna wyrugowac tego kwasu z oleju a ktory rabie tarczyce. Fabryka wiec milczy. Takich przykladow mozna dawac wiele.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s