Har du ont i dina leder, nacke eller rygg kan det vara artros du lider av. Ungefär 800 000 svenskar har diagnosen, vilket man kan läsa om på Reumatikerförbundets hemsida.
Artros kryper allt lägre ner i åldrarna. Trots att det finns bra behandling, får ändå många vänta på hjälp. Fastän så många människor har besvär är kunskapsbristen ganska stor hos såväl sjukvården som allmänheten.
Artros
Artros är en form av reumatisk ledsjukdom, det är en obalans mellan nedbrytning och uppbyggnad av ledbrosket. Artros kan komma smygande, man får molande värk i en led följd av stelhet och minskad rörlighet, med tiden blir smärtan mer lik den smärta man har vid tandvärk, värken går knappt att uthärda eller vila bort. I bland kan det vara frågan om kristallartrit som kan behandlas med antiinflammatoriska eller kortisoninjektioner.
Besvären
Besvären kan sätta sig i fingrar, tumbasen, tår, käkled, axlar, knäled, höftled, rygg. Lederna blir svullna och stela, så småningom kan det uppstå felställningar i den sjuka delen. Fingerledsartros är vanligast hos kvinnor och går i regel i arv. Vid besvär i stortån blir den oftast stel och man får besvärligt att gå.
Artros i käkled kan bero på tandagnissel. Är man medveten om att man gnisslar tänder, så förebygg det gärna med en bettskena. Besvär i käkarna visar sig genom att man får svårt att gapa, upplever den stel eller kan höra ett ”knastrande” ljud i käkmuskulaturen.
Höftartros ger smärta både i vila och ansträngning, det ger också inskränkningar på rörligheten när man försöker sätta på strumpor och skor. Besvär i ryggradens leder kallas även för spondylartos och är vanlig hos äldre. I bästa fall ger dock besvären inte någon smärta, i sämsta fall kan man behöva behandlas.
Det finns lindring
Bland annat genom rätt anpassad träning kan man lindra besvären betydligt för personer med artros. Det finns artrosskolor och duktiga fysioterapeuter man kan ta kontakt med själv utan remiss.
Det gäller att få hjälp med att träna försiktigt och rätt. Det är viktigt att få bra information så man inte belastar lederna fel vid träning. Även inflammationshämmande medicin kan vara bra att få utskrivet, då den kan lindra smärtan och minska på svullnaden i den utsatta leden.
Text: Lotta Tammi
Foto: Robert Halvarsson
Info
Den som ska operera in en knäprotes eller en konstgjord knäled kan ha stor nytta av att läsa om:
- Hur du ska förbereda dig inför operationen
- Hur den går till
- Vad som händer efter operationen
- Vilka övningar du ska göra
kanske vill du också läsa om andra personers erfarenheter.
Följ länken till Svenska Knäprotesregistrets
sida som heter www.gångbar.se
ASP BLADET 