Öronakupunktur – Hur känns det?

Hur är det att få öronakupunktur? Hur känner man sig under tiden och efteråt? ASP Bladets utsände upplät sina öron till behandlingskonsultenten och NADA-akupunktören Maya Swanberg.

Maya Swanberg hälsar med ett fast handslag och ett vänligt leende innan hon visar mig till det kombinerade kontors- och behandlingsrummet. Rummet är mysigt inrett med en stor, mönstrad matta och flera mjuka fåtöljer inklädda i filtar.

Bredvid skrivbordet står det en kontorsstol med snurrfunktion, där får jag slå mig ner och bara andas en stund. Efter ett litet tag sätter jag med nervösa fingrar upp håret, så att Maya kan komma åt mina öron. Maya börjar med att rengöra öronen med en våtservett och berättar att hon kommer att sätta fem nålar i vardera öra. För en sekund går det en ilning genom min kropp. Tänk om det gör jätteont?

Maya ber mig att lugnt andas in och sedan ut. Hon förklarar att vid utandningen kommer hon att sätta in första nålen. Jag andas ut och känner ett lätt stick. ”Det var ju faktiskt inte så farligt.” Jag fortsätter att andas lugnt och Maya sätter in nål efter nål. När alla nålar är på plats får jag sätta mig i en av de mjuka fåtöljerna och slappna av.
Det första jag lägger märke till är att öronen blir varma, en värme som sedan sprider sig i hela kroppen. Efter ett tag känner jag mig lite yr, men det går över efter ett tag. Det känns lugnt och trevligt att sitta där.

Men plötsligt känner jag mig oförklarligt ledsen och sedan irriterad för en kort stund, för att till sist landa i ett ovanligt lugn.

När det är dags att ta ut nålarna känner jag hur det rinner något varmt från en av punkterna i örat. ”Oj det blöder”, hinner jag tänka innan Maya är där med en bomullspinne och stoppar flödet.

Jag hade känt mig lite öm på punkterna där nålarna satt, så kanske var det inte så konstigt att det blev ett sår, nålen måste ha träffat ett kärl mitt i prick.

Enligt Maya är det dock ovanligt att nålarna orsakar blödningar. Hon berättar lite trevande att det enligt traditionell kinesisk medicin (TKM) kan bli så här om Qi (livskraften) stagnerat i just de områden i kroppen som punkten
representerar. I mitt fall handlade det om leverns punkt, vilket innebär att det kan ha att göra med instängd frustration och vrede, förklarar Maya.

Kanske kan förklaringsmodellen bli ett sätt att förstå sina känslor under behandlingen? Speciellt hetlevrad är jag dock inte, men frustrerad över olika saker är jag nog i likhet med de flesta.

Efter avslutad behandling brukar man få ett så kallat kulplåster ditsatt på en av punkterna i örat. Maya visar upp en liten pärla och förklarar att den är till för att minska stressnivån även mellan behandlingarna.

Med ett ovanligt lugn i kroppen säger jag sedan hejdå till Maya, och kanske är stegen lite lättare när jag går nerför de slitna trapporna och ut i ett novemberregnigt Karlstad.

Text: Therese Nilsson
Foto: Stefan Ek

Nålstick mot missbruk

Sedan fem år erbjuder Vuxenavdelningen i Karlstads kommun så kallad NADA-akupunktur. Det är en komplementär insats till ordinarie behandling vid drog- och alkoholavvänjning. ASP Bladet träffade Maya Swanberg, behandlingskonsulent och akupunktör på avdelningens behandlingsenhet.

– Det är en enkel behandlingsmetod. Man behöver inte ta av sig kläderna som vid annan akupunktur. Man sitter upp och man behöver inte berätta något om sig själv, säger Maya.

NADA står för National Acupuncture Detoxification Association och metoden utvecklades av den amerikanska läkaren Michael Smith och hans team i New York på 70-talet.

Maya berättar att NADA är en form av öronakupunktur där akupunktören sätter fem steriliserade nålar på bestämda punkter i vardera öra.

Idag används öronakupunktur flitigt som en komplementär insats för personer med missbruksproblematik. Maya förklarar att NADA är en öppen insats för de som är inskrivna på Vuxenavdelningen och deras anhöriga. Metoden används även på beroendecentrum och beroendeenheten inom psykiatrin. Det är vanligt att personen i fråga parallellt går i samtalsterapi hos någon av behandlingskonsulenterna eller är inskriven på motivationsgruppen Kompassens tolv-stegs program.

– Vi använder även NADA inom ungdomsinsatsen Nexus, men där fungerar det på ett lite annorlunda sätt. Dessa ungdomar är ofta uppe i varv och får därför sitta med nålar innan samtalsbehandlingen. Det här gör dem lugnare och mer mottagliga för samtal,
säger Maya.
Hon berättar vidare att det inte är ovanligt att patienter somnar under behandlingen, som pågår i 40-45 minuter.

En långsiktig insats
Nålarna hjälper till att dämpa ångest, oro och sömnstörningar, förklarar Maya. Problem som är vanliga under den långa processen till ett nyktert eller drogfritt liv.

– Man kan komma hit i alla stadier, även en lång tid efter att man blivit fri från sitt missbruk för att boosta sig. Hur länge och hur ofta man använder NADA är individuellt. Men jag brukar uppmana mina klienter att känna efter själva, säger Maya.

Hon understryker dock att öronakupunktur inte är någon ”quick fix”, det tar tid. Maya berättar att man inom traditionell kinesisk medicin, där akupunktur har sina rötter, talar om att vara balanserad eller obalanserad. Är man obalanserad blir man sjuk. Det öronakupunkturen gör är att successivt balansera upp systemet igen.

I internationella studier där man jämfört öronakupunktur med kroppsakupunktur, har den förstnämnda metoden visat sig mest effektiv när det gäller psykiska besvär.

– Statens beredning för medicinsk och social utvärdering menar att man forskat om NADA för lite, de säger egentligen ingenting om själva metoden. Det finns dock något som kallas evidensbaserad praktik som vi på golvet pratar om ibland, säger Maya.

Ett komplement till ångestdämpande?
Evidensbaserad praktik handlar om vad klienterna tycker om och mår bra av, vad de professionella tycker om att ge för behandling, och hur evidens och ekonomi ser ut. Här hamnar NADA enligt Maya högt upp. Öronakupunktur är nämligen uppskattat hos klienterna, enligt Maya. Behandlarna ser tydliga effekter hos sina klienter, samtidigt som metoden är kostnadseffektiv. Flera av Mayas kollegor på Vuxenavdelningen är också positiva till NADA. Några har tidigare själva fått behandling då och då.

Enligt Maya används öronakupunktur i mycket stor utsträckning i våra grannländer Norge och Danmark, detta även utanför missbruksvården, exempelvis vid ångestsyndrom. Hon hoppas att metoden ska bli vanligare även här i Sverige. Hon ställer sig också positiv till att flera landsting vill minska förskrivningen av bensodiazepiner.

– Det finns ingen människa som blir bättre i längden av dessa mediciner, de är dessutom beroendeframkallande och skadliga för miljön, säger Maya.

Text: Therese Nilsson
Foto: Stefan Ek