åverkas rejält vid nikotinanvändande. Men nu visar en brittisk studie att även den mentala hälsan gynnas av att fimpa. Detta med lika stor, eller större, effekt än medicinering med antidepressiv medicin.
Forskarna har gått igenom 26 studier som analyserat den mentala hälsan hos rökare både innan och efter de fimpat för gott. Deltagarna hade rökt runt 20 cigaretter om dagen och följdes upp i snitt sex månader efter rökstoppet.
Det man kunde se var tydliga bevis på att depressioner, ångest och stress minskar och att den positiva inställningen till livet blir större när man slutar röka.
Studien presenterades i tidskriften British Medical Journal.
Text: Kajsa Jansson
ASP BLADET 