”Jag gjorde det som alla borde ha gjort”

Över en natt blev Patrik Hultgård Halvardsson, 23 år känd som hjälte. Detta efter att ha berättat i en statusuppdatering på Facebook att han hjälpt en kvinna i  en utsatt situation. Han känner dock att han inte passar in i den rollen. Han vill hellre att alla ska kunna hjälpa varandra utan att det ska kännas onaturligt.

En onsdag kväll i januari hade Patrik och en vän varit på bio och tänkte köpa med mat hem från McDonald’s, längst inne i ett hörn av restaurangen observerade han en kvinna som inte såg ut att må särskilt bra.  Han bedömde att hon var i behov av att komma i kontakt med polisen.

– Precis som alla andra observerade jag henne på avstånd en stund, jag såg hur ångestladdad och skärrad  hon var. Jag hörde hur hon pratade med någon i telefon och bad om hjälp men fick inget direkt gehör.

Den enda som reagerade
Alla de andra gästerna fortsatte att observera kvinnan på avstånd men det gjorde inte Patrik, han gick i stället fram till kvinnan och frågade om hon behövde hjälp, något som han tycker är en självklarhet.

Patrik jobbar till vardags som undersköterska på Centralsjukhuset i Karlstad, självklart var det en bra inkörsport i denna situation. Han visste därför hur man skulle kunna hjälpa kvinnan.
Han tycker att detta är något som vem som helst borde kunna göra, och framförallt borde det komma naturligt.

– Det är så typiskt svenskt att man inte ska gå fram och lägga sig i, man ska bara sköta sitt och gå vidare. Det är ingen som skjuter dig eller tar livet av dig bara för att du går fram och säger hej till någon som mår dåligt, vill personen vara i fred så säger den det, säger Patrik.

Dagen efter så gjorde han en uppdatering på Facebook, där han berättade om händelsen. Han blev genast hyllad som en hjälte och ett dygn senare hade över 36 000 personer gillat statusuppdateringen.

Borde vara naturligt
– Bara för man hjälper till så blir man helgonifierad och någon slags hjälte, det var absolut inte min tanke, jag tycker att den är en självklarhet att man bryr sig om sina medmänniskor, säger Patrik som tycker att uppståndelsen är jobbig.

– Det hade varit skillnad om jag hade gjort hjärt- och lungräddning på en 20 åring som hade hela livet framför sig, nu har jag bara gjort något jag ser som en självklarhet som jag tycker att  alla människor borde göra. Jag vill inte hyllas som en hjälte för detta, berättar han.

Patrik tycker att sådana små saker som att säga hej till någon som ser lite ensam ut, eller hålla upp dörren till någon på väg in i affären är viktiga gester. Dessa saker kan betyda hur mycket som helst för just de berörda personerna, och borde vara något som sker helt naturligt i vårt samhälle och borde sitta i ryggmärgen.

Patrik kände lättnad när det löste sig och kvinnan fick den hjälp hon behövde.

– Jag är ingen speciell person. Jag är som vem som helst egentligen, men jag önskar att den här händelsen gör så att folk får upp ögonen och blir med givmilda. Det är enkelt att sitta hemma, kolla på tv och skänka en slant till t.ex. Rädda barnen per telefon. Det borde då inte vara så svårt att ställa upp för sina medmänniskor heller, avslutar Patrik.

Text: Joanna Halvardsson
Foto: Privat
Illustration: Maria Lundby Bohlin

Kosttillskott kan vara livsfarligt

ASP Bladet åkte till, vad som troligen är Karlstads äldsta gym i form av KAK, en augustidag. Detta för att prata med Patrik Karlsson som jobbar där som gymföreståndare.

Föreningen har funnits sedan 1902. Idag ligger föreningen vid badhuset och där har de befunnit sig sedan 1978-79. Karlstads atletiska klubb, KAK som det kallas. KAK är en ideell förening som bedriver tävlingsverksamhet i styrkelyft och tyngdlyftning samt övrig styrketräning för både elitidrottare som motionärer.

Gillar man att träna med fria vikter och funktionell styrketräning då kommer man förmodligen gilla KAK. Enligt mitt tycke, för jag tränar nämligen själv där sedan många år tillbaka. På KAK har man en härlig blandning av motionärer som vill hålla igång, bli lite starkare eller helt enkelt komma i bättre form. Sen finns det många som håller på med en idrott och som sen använder styrketräningen som ett komplement.
Sen har vi eliten. Men oavsett vilken nivå man ligger på så är det både roligt och lustfyllt att lyfta vikter. För det är nog så att om man trivs med detta och tycker den är kul, så är det nog den träning som ger bäst resultat.

Inga kunder

Patrik berättar att man inte är kund på KAK utan istället blir medlem i en gemensam förening. I och med detta berättar Patrik, så har man som medlem en del åtaganden. Det största är att du inte ska ta några anabola steroider. För det är också så att klubben är ansluten till Riksidrottsförbundet och det innebär en del krav.

Ibland kan RSKF dyka upp på oanmäld dopingkontroll. Skulle det visa sig att någon är positiv på något förbjudet preparat så får det omedelbara konsekvenser.
Den första är att man blir avstängd på alla klubbar som är anslutna till RSKF i minst två år. Den andra är att personen får en skuld till klubben på hela 22 000 kronor. Så tänk efter en gång till innan du petar i dig något olagligt.

ASP Bladet frågar Patrik om han tror att det är många som tar anabola steroider på KAK?

Där får jag ett bestämt nej, Patrik tror inte alls det är många som tar förbjudna preparat på KAK. Önskan vore att det inte skulle finnas över huvud taget. Men tyvärr så finns det säkert en eller annan som har använt sådana preparat.
Men som inom det flesta grupper av människor så är det alltid några som ägnar sig åt olagliga aktiviteter. En träningslokal speglar samhället i övrigt, trots att många önskar sig nolltolerans men det ser han som nästan omöjligt att nå.

Vad för råd ger då Patrik till en person som kommer och frågar om snabba resultat?  Han menar att man ska glömma det, för det finns inga genvägar(om man inte fuskar med anabola steroider, med alla konsekvenser som det kan ge), det är helt enkelt så att om man vill uppnå en vältränad kropp så gäller vanlig mat och ett hårt, jäkligt slit på gymmet.

Kosttillskott, en stor fara

När vi ändå är inne på mat, så har det varit flera inslag på nyheterna där myndigheterna granskade återförsäljarna av kosttillskott delvis i Göteborg. Där har de hittat medel som är klassat som narkotika i kosttillskottsburkarna.

För mig var det ingen nyhet. Jag har en bekant som blev gripen av polisen för drygt ett år sedan. Då fick han en varning av polisen för att han använde preparatet som kunde ge positivt utslag för amfetamin.

Jag provade själv det preparatet och märkte att det var något konstigt med det. Man blev lite piggare under själva träningspasset, men man mådde jäkligt dåligt efteråt, fick hjärtklappning och mådde allmänt risigt. Jag hade i det här läget ingen aning om att det innehöll sådana substanser som kan ge utslag på drogtester.
Så det är inget jag rekommenderar. Jag nämner det här som en varning för alla er som tror att man kan ta genvägar inom styrketräningen. Inte nog med att du inte vet vad du petar i dag,
dessutom är det mycket dyra produkter.

Delad inställning

Jag frågar Patrik vad han tycker om alla dessa extra tillskott, han är lite kluven till det, men han säger också att om du äter ganska så rätt så räcker det långt. Alltså funkar vanlig gammal husmanskost, jäkligt långt.
Jag skulle tro att de flesta tänker som mig när det gäller alla produkter som finns ute till salu. Att om en vara finns i en butik i Sverige så trodde i alla fall jag att t.ex. Livsmedelsverket eller någon annan myndighet ska ha granskat produkten som finns till salu. Men det sker ingen kontroll av vad kosttillskott innehåller. Så ni vet aldrig vad det är ni stoppar i er.

Text & Foto: Christer Adrian