Etikettarkiv: Bok

Att inte orka mer

Jag orkar inte mer
Jag orkar inte mer

”Skadas du på jobbet sätts en hel apparat igång. Arbetsmiljöverkets inspektörer kommer
och skydd sätts upp på arbetsplatsen. Trasas du sönder av splittring och stress, oklara förväntningar, hot och trakasserier, står arbetsgivare, fack och myndigheter oftast handfallna. När jobbet skadar själen rycker ingen ut. En syndabock får sluta. Kvar finns bristerna i organisationen, en kostsam historia.”

Jag orkar inte mer – när jobbet skadar själen, utdrag från förordet

Elinor Torp skrev 2015 ett reportage i bokform. Efter sin hyllade bok ”Döden på jobbet” från 2013 följde hon upp den med en tung historia om en man i Krokom kommun som tar sitt liv till följd av grava missförhållanden på sin arbetsplats. Änkan och barnens kamp tar efter detta vid, vilket leder dem till mer än en rättegångssal och resultatet blev även en sorts vitbok över händelserna.

Det är en sorglig men viktig bok, och kan kanske betraktas som en manual hur man inte bör göra när en medarbetare befinner sig på gränsen till att kasta in handduken. Den kryddas med forskningsreferenser, utdrag ur rättegångshandlingar och andra viktiga dokument. Tillsammans bidrar det till bilden av att Elinor Torp har presterat ett enormt grävjobb.

Text och foto: Robert Halvarsson

”Jag orkar inte mer – när jobbet skadar själen” finns utgiven på Atlas bokförlag,
vilka är kopplade till Arenagruppen – och går att inhandla via de flesta nätbokhandlare.

Ingen är som någon annan

Barn som bråkar
Barn som bråkar

– Att man kunde känna sig nöjd med sitt bästa, det skulle jag önska fler människor, säger Tina Wiman om möten med barn, ungdomar och vuxna med npf. Hon har även skrivit boken ”Barn som bråkar” tillsammans med psykologen Bo Hejlskov Elvén.

Författaren och föreläsaren Tina Wiman har själv erfarenhet av npf, så kallade neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, då hon har ADHD. För att veta hur hon ska handskas med olika situationer på bästa sätt menar hon att hon fått strategier med åren. Mycket beror också på själva situationen.

– Om en eller två i familjen är på dåligt humör så försöker någon lugna ner eller be någon att skärpa sig, annars blir det lite ömsesidigt kaos, berättar hon.

Att inte tappa tålamodet i vissa situationer är en träningssak, menar Tina. Det viktigaste för henne har varit så kallad kognitiv omtolkning. Då handlar det om att förstå vad som hände i en viss situation, att förstå på ett sätt som är riktat bort från sig själv som person. Det finns även andra metoder för att handskas med ett trytande tålamod. Tina ger exempel på mindfulness och promenader, samt att även lära sig känna igen signaler hos sig själv innan man förlorar tålamodet.

Att leva med npf
Bland det viktigaste som hon lärt sig från livet med npf, nämner hon något som hennes pappa en gång sa till henne:

– Vi tror att vi förstår andra människor, men i själva verket kan vi aldrig göra det, utan människan bär universum i sina sinnen. Alla upplever en egen värld.

När man som någon med npf beskriver hur det är och hur man upplever saker, så får man ofta överdriva lite för att förståelsen ska bli helt rätt, menar Tina. Man får även vara ganska specifik, till exempel med en liten eller stor händelse och konsekvenserna av dessa, gärna något som andra kan känna igen sig lite i.

– Människor kan såklart förstå aspekter, men att helt förklara och förstå vad det innebär och hur det är att leva med npf är nog inte helt möjligt, på ett sätt, säger Tina.

Kommunikation
Vad bör då närstående, familj och vänner tänka på angående npf?

Att man inte förstår, menar Tina. Man kan tro att man gör det, men egentligen förstår man inte vidden av hur det känns. När man inser det blir det mycket enklare att vara tålmodig och medkännande, än om man tror att man vet precis hur det är och känns.

Barn och ungdomar som inte förmedlar vad som är fel rakt ut kan säkert oroa de flesta.
– Det finns många olika scenarion där barn och ungdomar inte kan, vill eller orkar säga något, men de slutar inte kommunicera för det, säger Tina.

Hon menar att kommunikation är så mycket mer än bara orden, men att det kan bli svårare om personen inte har så mycket kroppsspråk eller inte visar så mycket med ansiktet.

– Då får man prova olika saker och så märker man vad som funkar. Det finns många olika samtalstekniker, som till exempel att ritprata, skicka sms eller ta en tur i bilen, menar Tina.

Att få till resurser i skolan för barn och ungdomar med npf är inte alltid lätt. Inte heller att veta hur man ska gå tillväga för att få till det.

– Se till att inte vara ensam vid mötet med skolan, menar Tina. Att ha med sig någon mer som lyssnar kan göra hela skillnaden, men man kan även gå högre som till exempel chefens chef eller kommunen och skolchefen.

Tina Wiman
Tina Wiman

Text: Matilda Eriksson
Foto: Privat

Älskade böcker

214Att läsa kan innebära olika saker för olika personer. För Anna Pettersson är det en otroligt viktig del för hennes välmående, såväl som i livet i stort. Följ med in i hennes berättelse, som har boken som mål.

Ända sedan jag var ett litet barn då min mamma läste för mig, har jag älskat böcker och sagor av alla slag. Jag älskar fortfarande att läsa om spöken och monster, talande djur och allehanda hjältar. För mig ger böckerna mig en chans att vara nån annan för en stund, och se världen ur någon annans ögon. Kunna vara nånstans där mina problem inte betyder något.

Boken har räddat mig genom många svåra perioder i mitt liv, den fanns där när eleverna på skolan tryckte ner en för att man var annorlunda. När min pappa gick bort gömde jag mig bland en värld med en själsslukande fotograf, romantiserade vampyrer, och de blonda tvillingarna på Sweet Valley High löste mysterier med mig. På raster då vännerna var upptagna, fanns boken där som en gammal vän att omfamna, in i oändliga världar av äventyr. Idag tar den verkliga världen mycket av min tid, men jag försöker fortfarande läsa så ofta som möjligt.

En del har oturen att inte kunna läsa så bra som de kanske skulle vilja, jag har en vän som har det problemet. Han är intresserad av sagor och berättelser i böcker men klarar inte av att läsa mer än korta stycken, vilket är ett problem för honom och andra som kanske faktiskt är genuint intresserade av vad en bok handlar om.

Andra kanske inte riktigt kan sitta ner och njuta av en bra bok, inte riktigt sätta sig in i handlingen. Det finns de som tycker om att hitta en bok att sjunka in i, de som knappt kan vänta på att sätta tänderna i nästa äventyr som böcker kan erbjuda oss.

Bokens bästa egenskaper
På sommaren vill jag helst ligga och sola mig på stranden med mina favoritförfattare, exempelvis Anne Rice. På vinterhalvåret är det gamla klassiker som gäller, som Arthur Conan Doyle och Shakespeare. Jag läser dem gärna hopkurad i fåtöljen under täcke med en varm dryck. När jag blir gammal och inte längre orkar flänga runt längre, då finns böckerna fortfarande där för mig som gamla skatter från min ungdom, som nya bekantskaper att hålla mig sällskap på ålderns höst.

För mig kommer det nog aldrig att finns något bättre än att öppna upp en oläst bok, att känna lukten av bokens sidor med sin tryckta text. Höra det svischande ljudet när man vänder bladet. Ivrig att få läsa mer. Att man bara måste få veta vad som ”händer sen”, till den grad att man glömmer både tid och rum. Ända tills boken är slut och förtrollning bryts. Ingen internetbok eller film kan någonsin ersätta den känslan för mig. Hur mycket mer praktiska de än må vara.

Ja, jag erkänner, även jag använder mig av film ,TV-spel och Internetböcker ibland. De är en modern bekvämlighet och fyller inte upp mitt förråd med lådor av böcker jag bara kommer läsa en gång. Nej, jag sparar pappersböckerna till sådant jag verkligen är intresserad av. Till de gamla klassikerna, storfavoriterna. Klassiska böcker jag vet jag kommer läsa om och om igen. På så sätt får jag ut det bästa av båda världar.

Avslutningsvis
Oavsett vad framtiden bär med sig, så kommer boken alltid finnas kvar att upptäckas av oss. Om vi bara såg till att ta oss tiden att sitta ner och läsa, skulle fler kunna njuta av dem. Även om det endast är en godnattsaga för ett barn, så kan det ge oss ofantligt mycket mer än vad som syns på ytan.

Det är det som jag minns med min mamma bäst. Stunder jag minns med värme än idag, och känner starkast trygghet i. Det är mamma som gett mig lusten att läsa, och det tackar jag henne för. Vore det inte för mitt läsintresse skulle jag nog aldrig klarat min skolgång. Det är tack vare det som jag fortsatte vilja lära mig, när matten och naturkunskapsämnena hopade sig över mig som läskiga jättar. Biologi är inte så svårförstått om det förklaras i en saga, geografi blir roligare om du kan relatera till den. ”Jaha, det är här den där boken utspelar sig, vad intressant!” och så vidare.

Så ta vara på er läslusta och värdesätt böckerna. Det tänker i alla fall jag göra.

Text och foto:
Anna Pettersson

En hyllning till boken

656565– Vad läser ni, min prins?
– Ord, ord, ord.
Från Hamlet

När jag arbetade i Stockholm, hade jag en kollega som inte hade läst en enda bok sen han hade gått ut 9:an! Och det var han stolt över!

Istället hade han suttit i publiken på en mängd fåniga TV-program och lyste upp värre än sommarsolen när någon sa att de hade sett honom. När han fick höra att jag inte hade en TV, tyckte han att jag hade ett torftigt liv. Jag skakade bara på huvudet och sa:
– Vi har nog olika definition på vad torftig innebär.

Jag menar, tänk att inte ha känt magin inför en ny, gärna tjock, bok. Vad kommer den att innehålla? Vilka människor eller andra karaktärer kommer jag att möta? Vilka öden kommer att beröra mig? Vilken plats tar den mig till?

Att sitta i favoritstolen/-fåtöljen eller ligga på sängen, lätta ankar och låta sig sväva iväg… Till en annan stad, ett främmande land eller en okänd planet… Hur kan nån vara stolt över att inte ha blivit trollbunden av några magiska bokstäver? Det övergår åtminstone min händelsehorisont.

345345

Bokstäver som skrivs till ord. Ord som byggs till meningar. Meningar som sätts samman till stycken. Stycken som byggs till kapitel. Kapitel som bildar en bok. En bok som bildar, berör och berikar oss, i bästa fall.

Under min uppväxt hade jag nästan inga kompisar, utan böckerna var mina vänner. Varje vecka gick jag till biblioteket med mammas shoppingvagn fylld av lästa böcker och kom hem med en nyfylld vagn med nya och olästa böcker. På den tiden fick barn under sju år bara låna tre böcker i månaden, men jag fick dispens och fick låna hur många jag ville.

Jag läste så gott som allt jag kom över och jag kunde klassificeringsalfabetet som ett rinnande vatten, A – Bok- och biblioteksväsen, B – Allmänt och blandat, C – Religion. Det fanns även andra system.

”Mången bok gör dig klok”, som Tage Danielsson sa. Ta risken och läs en bok av en författare du aldrig hört talas om tidigare. Tänk vilket äventyr som väntar dig! Det var så jag upptäckte Vindens skugga, en magnifik läsupplevelse. Vid det här laget har jag läst den fyra gånger. Och det fantastiska och märkliga är att den inte blir uttjatad. Varje ny omläsning medför att jag upptäcker något jag tidigare har missat. Jag avundas dig som inte läst den tidigare.

Mycket nöje!

Text: Liselotte Frejdig
Foto: Ellen Berner

Vilka är vår kulturskribent Liselotte Frejdigs favoritböcker?
Här nedan följer en lista med några av hennes tips:

Douglas Adams
Liftarens guide till galaxen; världens enda trilogi i fem delar

Ray Bradbury
Invasion på Mars

Arthur C Clarke
2001

Sir Arthur Conan Doyle
Sherlock Holmes (Det finns fyra romaner och femtiosex noveller)

Umberto Eco
Rosens namn och Foucaults pendel

Reginald Hill
Främlingars hus

John Irving
Hotell New Hampshire och Garp och hans värld

Ellery Queen
De tolv julklapparna

J.R.R. Tolkien
Bilbo och Trilogin om Ringen

Carlos Ruiz Zafón
Vindens skugga, Ängelns lek och Himlens fånge

Med koll på din rätt

3565535353hhhNyligen kom Sensus, (H)järnkoll och NSPH (Nationell samverkan för psykisk hälsa) ut med ett studiematerial som riktar sig till personer med psykisk ohälsa. Idén? Att stärka deras roll som rättighetstagare i samhället. Två huvudpersoner bakom materialet är Kerstin Selén och Madelene Persson.

– Alla människor är bärare av rättigheter. Vi vill stärka individerna. Man ska bli lite arg, få mod och samtidigt känna att man har hela FN på sin sida, säger Kerstin Selén för ASP Bladet.

Kerstin arbetar för Sensus studieförbund, och har under lång tid jobbat med rättighetsfrågor, i detta har hon specifikt fokuserat på folkbildning. I fallet med den nya skriften Din rätt har hon ”pedagogiserat” det material som hon och Madelene har skapat.

– Madelene och jag har kompisskrivit materialet, hon har fackkunskaperna kring mänskliga rättigheter och jag är folkbildare, och har strukturerat det hela. Vi har jobbat jättetight ihop, berättar Kerstin.

Inom ramen för det nationella psykiatrinätverket NSPH hittar vi Madelene Persson. Hon jobbar även som projektledare för en antidiskrimineringssatsning i Hjärnkoll.

Madelene ser Din rätt som en del av en större materialsamling för att stärka människor med psykisk ohälsa, som tidigare har skapats inom ramen för NSPH och Hjärnkoll. Rättighetsperspektivet som just denna skrift utgår ifrån, är en av flera utgångspunkter som man har valt att jobba med.

– Det är ett ganska grundläggande material, utgångspunkten har varit att personerna som läser det kan lära sig om alla diskrimeringsgrunder. Exempelvis kan du ju både vara kvinna och ha psykisk ohälsa, berättar Madelene. Få anmäler

Någonting som både Madelene Persson samt Kerstin Selén återkommer till är att det sker få anmälningar av diskriminering från personer som har psykisk ohälsa. Detta ger möjligtvis en missvisande bild om man väljer att studera anmälningsstatistiken, för att jämföra olika diskrimeringsgrunder mot varandra. Psykiskt funktionshindrade som möter diskriminering flyger så att säga under samhällets radar.

– Det här materialet har kommit till utifrån att det är så få som anmäler diskriminering utifrån psykisk funktionsnedsättning, det är många fler som anmäler utifrån kön eller etnicitet. Vi vill sprida kunskap och stärka människor så att de kan kräva sin rätt, så att man inte är en individ utelämnad på nåder till ett hjälpande samhälle, säger Kerstin.
– Det finns normer som gör att det finns en ovana att relatera diskrimineringslagstiftning till psykisk ohälsa, hävdar Madelene.

I skrivande ögonblick pågår redan studiecirklar för fullt, kring det nyligen utgivna materialet, inom ramen för studieförbundens verksamheter. Ännu har Kerstin inte fått någon respons på vad man tycker om den, av cirkelledare eller cirkeldeltagare, men den kommer nog snart in, tror hon.

Och arbetet slutar inte där. I Sensus fall kommer de att samarbeta med självskadeföreningen SHEDO framigenom. För Madelene och NSPH fortsätter arbetet mot diskriminering i andra former.

Målet har i detta samarbete varit att få ut grundläggande kunskaper till berörda parter. Men också att skapa grogrund för människor att kanalisera sitt engagemang.

– Vi vill få människor att gå med i föreningar, för att driva dessa frågor inom respektive förening. För lagen skyddar dig bara som individ, men det är viktigt att lyfta frågor om strukturerna, avslutar Madelene.

Text: Robert Halvarsson
Foto: Kid Overgaard

Beställ Din rätt
Boken går att beställa i tryckt form, kontakta NSPH via mejl: info@nsph.se eller ring NSPH-kansliet 08-120 488 40, växel 08-120 488 00.
Pris: 50 kronor. Kostnad för porto/frakt tillkommer.

Månadens tips!

hendricks-barbara-min-rost

Barbara Hendricks – Min röst, Minnen
bok

Barbara Hendricks är en musikalisk gestalt med flera strängar på sin lyra. Främst är hon erkänd sångerska och världskänd sopran. Hennes repertoar är bred och består bland annat av klassisk musik, men innefattar även spritrituals och jazz. Hon är också aktuell med en självbiografi som kommer i formen av en oerhört elegant utgåva, signerad Leopard förlag.

Berättelsen som här förtäljs är en fascinerande resa, från hjärtat av den amerikanska segregerade södern, till världsscenerna och erkänt artisteri. Raderna här utstrålar en självklar integritet och detaljrikedom. Däremot hade jag ibland önskat mig bredare penseldrag och tankar, samt möjligtvis något mindre tyngdpunkt på att få med lejonparten av alla de händelser som präglat Hendricks rika liv.

När Min röst är som bäst blir den till en sällsam amerikansk historia. Ett fint komplement är också CD-skivan. Här får vi ett utsnitt av hennes repertoar, som tolkningar av Schuberts Ave Maria till Billie Holidays klassiska jazz i form av Don’t explain. De vittnar om att hon kan betrakta sig ha lyckats i sitt mål att bli en sann konstnär, det ideal som hon håller så högt.

Text: Robert Halvarsson

expendables-2-movie-poster-arnold-schwarzenegger

The Expendables 2 (2012)
DVD

I The Expendables 2 samlas återigen den gamla skolans actionhjältar för att utbyta one-liners, bada i testosteron och skjuta med stora puffror. Denna gång med fler (ö)kända actiongubbar, explosioner och snabbare tempo. Vi snackar muskelmän som Arnold Schwarzenegger, Jean-Claude Van Damme, Bruce Willis, Jason Statham, Dolph Lundgren, Jet Li, Chuck Norris och Sylvester Stallone som återigen axlar huvudrollerna.

Handlingen är en bagatell i sammanhanget, precis som sist. Mr Church (Willis) anlitar Barney Ross (Stallone) och hans pangpang-gäng för att hämta upp en pryl från ett kraschat flygplan i Ryssland, vilket leder dem vidare till skurken Vilain (Van Damme) och hans hejdukar som bl.a. tvingar bybor att arbeta ihjäl sig i en plutoniumgruva.

Den våldsamma inramningen till trots är detta en högst självmedveten film som inte tar sig själv på största allvar. Det känns som rätt väg att gå och det är härligt att se gubbarna drabba samman som om det vore 1985. I slutändan är det ju faktiskt därför man ser The Expendables 2. Högt tempo, snyggt och våldsamt, tunn story, ådriga män och torra tuffingskämt gör detta till en mycket underhållande film för den som upphetsas av tanken på 80-talets actionhjältar samlade i samma rulle, och vill stänga av hjärnan för en stund.

Text: Martin Bäckström-Ledin

Eastbound and Down, Skräck & avsky i Las Vegas och Le Noise

Eastbound & Down

DVD

Kenny Powers (Danny Mcbride) spelar i komediserien Eastbound and down ett avdankat basebollproffs som återvänder till sin sömniga hemstad efter ett misslyckat karriärslut. Han är bäst, störst och vackrast: men bara i sin egen värld. Dessutom är han en skitstövel som gillar att dricka, knarka och trakassera både sin bror, sin brors fru och börjar från deras hus smida planer för comeback till elitidrotten.

 

I serien märks den cyniske bilförsäljaren Ashley Schaeffer (Will Ferrel) och Powers tidigare flamma April Buchanon (Katy Mixon) som till Powers förtret numera är gift. Ibland behöver man rensa hjärnan med ett riktigt garv, för detta passar Eastbound and Down alldeles utmärkt. HBO har gjort det igen.

Text: Robert Halvarsson

 

 

Skräck & avsky i Las Vegas

-en vild tripp till hjärtat av the american dream

Göteborgsförlaget Reverb har de senaste åren börjat ge ut några av den amerikanske kultförfattaren Hunter S. Thompsons främsta verk på svenska, en både senkommen som välkommen kulturgärning.
Boken redogör för vad som hände när journalisten Raoul Duke – och hans vän Dr. Gonzo – under några drogindränkta dygn i Las Vegas tidiga sjuttiotal, försöker att både fånga och förstå konceptet “Den Amerikanska Drömmen”.
Då boken aldrig markerar någon skillnad mellan verklighet och illusion blir de allt vildare drogtripparna till ett mardrömslikt töcken där Thompson (med sin oförlikneliga humor) beskriver hur Drömmen totalhavererat, att luften gått ur hela projektet “Amerika”. I en allegorisk liknelse är USA numera ett stort svartmålat hus som ”brunnit ner för ungefär tre år sen”.
Även om Thompson hade ett allvarligt syfte med sitt verk begår han ändå aldrig synden att låta läsaren ha tråkigt. Ständigt provokativ, ständigt underhållande och evigt kompromisslös; det sammanfattar både boken och Thompsons liv i ett nötskal.

Text: Christer Jansson

Neil Young –  Le Noise

Neil Young har alltid funnits. Så känns det. En musikalisk kraft som från sent sextiotal har gett världen tänkvärd, innerlig och intensiv musik. Le Noise är producerad tillsammans med Daniel Lanois, kanadensaren som tidigare arbetat med bl.a. Bob Dylan, U2, och Peter Gabriel .

Feedback, ljudet flödar runt, runt på de inledande spåren Walk With Me och Sign of love, för att sedan sakta dö ut. Ytterligheterna frodas på Le Noise; från det lugna till det hela havet stormar. Lanois och Young skapar en ljudvägg så hög att ibland Youngs nasala röst inte orkar klättrar över den.  Daniel Lanois produktion märks tydligaste i de lugnare låtarna.

Texterna behandlar vänska,  återfunnen kärlek. I låten Htichhiker, berättar Young sin historia, från uppväxten i Kanada via Kaliforniens alla frestelser till när livet slutade fungerar. Le Noise är en spretig skiva som vill mycket på en gång. Det är svårt att jämföra den med den klassiska sjuttiotalsperioden med album som On the beach, Harvest och Tonight´s Tonight, eftersom de var gjorda under en annan tid.  Le Noize är ett habilt album. Inget mästerverk. Det är en utmanande skiva som kräver mycket av sin lyssnare.

Text: Henrik Sjöberg